Guacamole

Olá pessoal, tudo bem? Não sei como está o clima por aí, mas aqui em Ribeirão Preto, o inverno já está dando sinais de que está na hora de ir embora… O clima já está mais quente, sol brilhando bastante… Até as noites estão mais agradáveis! E, para um clima assim, nada melhor do que […]

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Almoço Saudável

Almoço feito por mim e a Giulia ontem, bifes de frango grelhado, arroz e salada (alface e tomate). Simples e satisfatório. consumidor: @cfarias e @giuliagp onde: Minha casa quando: 30/06/2011 refeição: almoço quanto: não sei agregou? Matou a fome honestamente!

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Almoço Light

Almoço que fiz para mim e a @giuliagp semana passada. Bife de frango grelhado e salada (tomate, alface e pepino).   consumidor: @cfarias e @giuliagp onde: minha casa quando: 13/05/2011 refeição: almoço quanto: tinha tudo em casa agregou? Leve e matou a fome!

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Maçã, mel e granola

Continuando com os cafés da manhã saudáveis: Com um iogurte de morango ali do lado pra acompanhar! consumidor: @biab onde: na @webgoal quando: 05/04/2011 refeição: café da manhã quanto: nada! agregou? Sim! Me acostumando (e gostando) desses cafés da manhã!

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Mamão, banana, granola e mel no café da manhã

Depois de várias gordices no mês, decidi voltar a academia \o/ Quinta passada fui pra aula, na sexta comecei o dia comendo mamão, banana, granola e mel – porém comi meio pão com requeijão depois, haha! consumidor: @biab onde: na @webgoal quando: 01.04.2011 refeição: café da manhã quanto: nada agregou? demais! Tentar só comer isso […]

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